Diyetisyen Ramadanoğlu: Dozunda kahve tüketmek fiziksel performansı artırıyor

Dozunda içilen kahvenin birçok faydası olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Ege Ramadanoğlu, “Kahvede bulunan kafein, epinefrin (adrenalin) hormonunun üretiminde kıymetli bir artışa neden olur. Dehşet ve heyecan durumlarında da artan bu hormon, insan bedenini ağır fizikî efora hazırlar. Kahve tüketiminin akabinde fizikî performansta değerli bir artış gözlenir. Spor aktiviteleri yahut fitness ile ilgilenen sağlıklı bireylerin spor salonlarına gitmeden yaklaşık yarım saat evvel sade kahve tüketmesinde yarar vardır” dedi.

Prof. Dr. Serdar Türkyılmaz: “Meme kanseri artık dünyada ve ülkemizde en sık görülen kanserler arasında birinci sırayı almaya başladı”

Prof. Dr. Serdar Türkyılmaz: "Meme kanseri artık dünyada ve ülkemizde en sık görülen kanserler ortasında birinci sırayı almaya başladı" "Meme kanserinde muvaffakiyet oranımız inanılmaz derecede arttı, artık çok korktuğumuz bir hastalık kümesi olmaktan uzaklaşıyor"TRABZON Dünyada ve Türkiye'de...

Andız pekmezinin faydaları nelerdir? Gerçek andız pekmezi nasıl anlaşılır?

Andız pekmezi, öbür pekmezlerden daha az üretilen fakat içerdiği güçlü besin kıymetleri sayesinde çok daha sağlıklıdır. Her gün şifa niyetine aç karnına bir kaşık andız pekmezi tüketmek, bedenin gereksinimi olan günlük vitamin ve mineralleri karşıladığı üzere hastalıklara karşı bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Pekala andız pekmezi hangi hastalıklara uygun gelir?